デトックスフットバスの代謝アップによる効果
★ フットバスの効果
フットバスの効果としては、様々なものがあげられますが、実際フットバスを使用してみると、まず、何と言っても、お湯の色が変わることに驚くことでしょう。
お湯の色は、足の裏から排出される毒素の種類によって異なり、また、人によっても様々な違いがみられます。
フットバスを何度か使い続けていくことで、お湯（水溶液）の色はだんだんと薄くなり、デトックスが完了していきます。
【色による体調の目安】 （※あくまでも一般的な目安です）
・コレステロール値が高い場合
→ フットバスのお湯の色は、まだらな赤い色に変化します。
・体内の薬物や、多量の喫煙の沈殿による毒素による場合
→ フットバスのお湯の色は、黒に近い茶褐色へと変化します。
・泌尿器系統（腎臓、膀胱など）による影響
→ フットバスのお湯の色は、黄緑色に変化していきます。
・リンパ系、月経不順、婦人科系、による影響の結果
→ フットバスのお湯の中は白色の泡が湧いた状態に変化していきます。
・胃腸、便秘、不眠による影響の結果
→ フットバスのお湯の中は白色斑へと変化していきます。
また、フットバスのお湯の上にアクのような固まりが浮いたり、お湯がドロドロになったりすることもあります。
フットバスを使用した後には足が軽くなり、むくみも大変楽になり、フットバス本来の効果である肩こりや疲労回復などにも効果が期待できます。
デトックスフットバスは、体内の毒素を排出してくれるため、美容効果や老化防止などの効果も期待できます。
★ フットバスの美容・ダイエット効果
フットバスは美容効果も期待できます。
フットバスのデトックス効果によって体内の毒素が排出すると、肌荒れやニキビ等の、お肌の不調も改善されていくと言われています。
フットバスを使い続けることによって、小腸からの栄養の吸収力の回復もみられます。
フットバスのデトックス効果は解毒による毒素の排出だけではなく、その反対に栄養素の吸収も非常に良くなります。
フットバスの免疫組織再生とは、フットバスによる解毒によって、体内で解毒のために使用される多くのエネルギーが、免疫系と組織を再生するための過程に使われるのです。
フットバスで再生した組織は、更に体内の解毒を促し、相乗効果によって効率のよい解毒が行われるようになります。
フットバスの美容効果について上げてみましたが、要するに不要な物が排出されるため、本来は必要のない毒素でふさがれていた部分がクリアされた状態になり、そこに必要な物が吸収されるというわけです。
その作用の繰り返しによってフットバスの効果が発揮され、新陳代謝が活発になり、肌の正常な再生へと結びつくのです。
フットバスの美容効果の中には、女性の最大の関心事である、ダイエット効果も期待できます。
フットバスによって生活習慣病の原因となる脂肪分を排出にする事により、肌の質を向上させるだけでなく、健康的に理想体重に近づけることが可能となります。
フットバスによって基礎代謝がアップすることにより、脂肪の排出がスムーズになって、余計な脂肪を蓄えなくなるということです。
★ フットバスで肩こりも改善
フットバスはもともと足湯につかう物ですが、血液の流れやリンパの流れが良くなるため、肩こりにも非常に効果があります。
フットバスは全身のツボが集中している足裏を刺激して、そして足裏は第２の心臓として、温まった血液を全身に循環させます。
その結果、フットバスを行う事によって、肩や全身の筋肉の血行も促進させ、肩こりを解消する事が出来るのです。
フットバスによって毒素を効率良く排出するためには、始める前の充分な水分補給がとても大切です。
フットバスには半身浴と同じくらい効果があるといわれ、わざわざ服を脱がなくても手軽に体を温めることができる便利なものです。
フットバスで適度に足を刺激することで、下半身に下がった血液が再び心臓へ戻され全身の血行が改善されることになります。
フットバスはそのように、全身の血行が良くなるため、慢性的な冷え性の改善、肩こりの解消、腰痛の解消、解毒効果も期待できます。
血行不良は、足のむくみや倦怠感などという不快感や内蔵の機能低下を引き起こすこともありますので、フットバスを使うことによって内臓機能を高め、生活習慣病の予防にもつながります。
フットバスは、毎日シャワーだけで済ます習慣の人にもお勧めです。シャワーだけでは体が温まりづらいので、フットバスで冷え切った体の血行促進を図りましょう。
足に送られた血液をフットバスで温めることによって、心臓から最も遠いところにある血液を循環させると、全身が温まります。
冷えてうっ血状態の血液をフットバスで暖めることによって、ドロドロの状態の血液が、サラサラの状態になります｡
フットバスには、心臓の方に戻りきれないうっ血した血液を、心臓方向へ循環させる効果があるのです｡
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